會(huì)員登錄
日前發(fā)表于《阿爾茨海默病和癡呆癥》雜志的一項(xiàng)最新研究顯示，體育鍛煉可延遲患者認(rèn)知能力下降，改善其認(rèn)知功能。
研究小組選取了372名有早期家族性阿爾茨海默病(一種遺傳型阿爾茨海默病)遺傳基因的參與者，并根據(jù)體育鍛煉頻率，將他們分為兩組：經(jīng)常鍛煉的人和很少鍛煉的人。之后，研究人員定期檢查他們的認(rèn)知能力和大腦功能，以及與認(rèn)知能力下降和阿爾茨海默病相關(guān)的生物標(biāo)志物。
結(jié)果顯示，與很少鍛煉的人相比，經(jīng)常鍛煉的人認(rèn)知功能和表現(xiàn)明顯更好，腦脊液中阿爾茨海默病“跡象”更少，在15.1年后，他們才被診斷為輕度癡呆。
根據(jù)這些發(fā)現(xiàn)，研究小組得出結(jié)論，體育鍛煉對早發(fā)型阿爾茨海默病患者的認(rèn)知功能和癥狀緩解有益，每周鍛煉至少兩個(gè)半小時(shí)，對于上述罕見的阿爾茨海默病患者就會(huì)有幫助。
關(guān)注【深圳科普】微信公眾號，在對話框：
回復(fù)【最新活動(dòng)】，了解近期科普活動(dòng)
回復(fù)【科普行】，了解最新深圳科普行活動(dòng)
回復(fù)【研學(xué)營】，了解最新科普研學(xué)營
回復(fù)【科普課堂】，了解最新科普課堂
回復(fù)【科普書籍】，了解最新科普書籍
回復(fù)【團(tuán)體定制】，了解最新團(tuán)體定制活動(dòng)
回復(fù)【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回復(fù)【觀鳥知識(shí)】，學(xué)習(xí)觀鳥相關(guān)科普知識(shí)
回復(fù)【人工智能】，了解更多人工智能活動(dòng)詳情
- 參加最新科普活動(dòng)
- 認(rèn)識(shí)科普小朋友
- 成為科學(xué)小記者
