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花粉過敏的高發(fā)季節(jié)又來了。雖不至于致命，但花粉過敏還是會(huì)讓人不停地流眼淚、流鼻涕、嗓子癢，特別煩人。更奇怪的是，有些人原本不過敏，也在不知不覺中中招了。

春日里的戶外“殺手”

花粉是植物傳播精子的結(jié)構(gòu)。有些植物依靠動(dòng)物傳播花粉，也就是蟲媒花和鳥媒花，這類植物的花粉飄散范圍不大，不太會(huì)引起人過敏。還有一些植物（風(fēng)媒花）依靠風(fēng)來傳粉，花粉數(shù)量多，又小又輕，大風(fēng)一刮就把花粉帶向四面八方，引起過敏的主要就是這類植物的花粉。

喝飽花蜜的同時(shí)也帶走了花粉，確實(shí)是“滿載而歸”了 | Lennart Tange / Flickr

由于各地植被類型不一樣，植物種類也不一樣，所以花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)滓灿泻艽蟮牡貐^(qū)差異。不過有幾類植物罪過比較大，引起了大江南北無數(shù)人的過敏。

春天時(shí)的主要致敏花粉來源是喬木，包括構(gòu)樹、桑樹、榆樹、懸鈴木以及各種松柏和楊柳。

桑樹（Morus alba）和構(gòu)樹（Broussonetia papyrifera）都屬于?？?，在成熟時(shí)會(huì)結(jié)出令人垂涎的果實(shí)，構(gòu)樹的果實(shí)如同紅燈籠一般掛在枝頭。它們的果實(shí)如此鮮艷，但開出的花卻實(shí)在是樸素至極，因?yàn)樯頌轱L(fēng)媒花的?？浦参铮恍枰獡碛袪幤娑菲G的花瓣來吸引昆蟲傳粉。

構(gòu)樹的果實(shí)和雄花序 | Zeynel Cebeci（左）Didier Descouens（右） / Wikimedia Commons

楊樹柳樹的生長速度快，能在幾年之內(nèi)成蔭，而且耐干旱、抗逆性強(qiáng)，因此成為了華北地區(qū)行道樹的主力軍。但后果就是，每逢春夏之交，滿城盡帶楊柳絮。

楊柳科的危害不僅在于飛絮中，自從它們開花之時(shí)，雄株的花粉就已經(jīng)開始向我們的免疫系統(tǒng)發(fā)起挑戰(zhàn)了。而飛絮則來自雌株，致敏性沒有花粉強(qiáng)，但是漫天飄揚(yáng)的飛絮有著更強(qiáng)的存在感，因此經(jīng)常為真正的致敏原花粉背鍋。

眾所周知，北方的初夏是棉花做的 | Tyler Woo / flickr

圓柏（Sabina chinensis）的花粉濃度通常比楊柳科更勝一籌，尤其是在“帝都”北京?！妒酚洝酚醒裕骸八砂貫榘倌局L。”柏樹自古以來就是很有德行的樹。北京的各種皇家園林、寺廟、政府機(jī)關(guān)鐘愛圓柏，甚至周邊的山上，都種植了成片的柏樹。

圓柏的葉子通常有兩種形態(tài)，刺形葉與鱗形葉?；ㄆ趯⒅粒[形葉的末端就會(huì)生長出小孢子葉球（又稱雄球花，但不是真正的花），花粉在其中蓄勢待發(fā)。一旦起風(fēng)，圓柏的雄株將飄起黃色的煙霧，令人厭煩的過敏癥狀也就隨之而來。

圓柏的刺葉和鱗葉，鱗形葉的末端可以看到圓柏的雄球花 | Wikimedia Commons

同屬松柏類的日本柳杉（Cryptomeria japonica），是每年引發(fā)日本國民過敏的罪魁禍?zhǔn)住衢T番劇《工作細(xì)胞》里講過敏的時(shí)候，其中的過敏原就是由日本柳杉的花粉。

長相別致的杉樹花粉 | 《工作細(xì)胞》

早春時(shí)節(jié)，日本柳杉的花粉量特別大，一起飛散時(shí)能聚集成淡黃色的花粉云，能乘風(fēng)而行幾百公里。

東京的花粉云 | tokyo-eiken.go.jp

日本柳杉雖然是日本特有種，但過去并沒有引起這么大規(guī)模的過敏。轉(zhuǎn)折發(fā)生在1960年前后，當(dāng)時(shí)日本政府大規(guī)模植樹造林，種的就是日本柳杉；同時(shí)由于城市化，很多土地和草地被水泥地面取代，對(duì)花粉的吸附能力減弱了。如此一來，花粉過敏就變成了日本的國民病。

現(xiàn)實(shí)中，電鏡下的日本柳杉花粉長這樣 | Bill Hearl / Flickr

夏秋時(shí)節(jié)也沒閑著

春天引起過敏的喬木，多為綠化需要所栽種，可以靠城市規(guī)劃來加以控制，可是夏秋季節(jié)的過敏原就不好辦了，因?yàn)樗鼈兇蠖鄟碜圆荼局参铮茈y控制。

在我國，夏秋最常見的致敏花粉多來自禾本科、莧科、菊科和大麻科，大部分都是植物學(xué)家在野外想踩死的類群。

禾本科是個(gè)大類，包括了水稻、小麥、高粱、玉米等糧食作物，以及狗尾草、馬唐等常見雜草，雜草分布在各種環(huán)境里，可以說是避之不及。

當(dāng)然狗尾草對(duì)大多人來說更是一種玩具 | pxhere

莧科植物里，常引起過敏的是藜亞科的種類。藜亞科的很多植物也是常見雜草，比如藜（Chenopodium album）、小藜（C. ficifolium）、灰綠藜（C. glaucum）、大葉藜（C. hybridum）等等，我國民間統(tǒng)稱為灰灰菜。它們的果實(shí)屬于胞果，果皮干燥如薄膜，種子很容易隨風(fēng)傳播。它們生命力頑強(qiáng)，就算除掉了地面上的植物體，過幾天土壤中的種子萌發(fā)起來又是一大片。

藜，俗名“灰灰菜” | Hugo.arg / wikimedia

藜的花序 | 沙漠豪豬

菊科蒿屬也是種類多又常見的致敏類群。這類植物葉片大多具有細(xì)碎的深裂，揉碎了有濃郁的香（臭）味。它們花粉多、種子多，被風(fēng)刮得哪哪都是，一不留神就長得比人還高。有句俗話說“祖墳上沒長那根蒿子”，本意是自嘲時(shí)運(yùn)不濟(jì)，同時(shí)也從側(cè)面說明大家默認(rèn)蒿子是荒郊野外最常見的植物。

中亞苦蒿（Artemisia absinthium），就是做苦艾酒的苦艾 | AfroBrazilian / wikimedia

特別要點(diǎn)名批評(píng)的是三裂葉豚草（Ambrosia trifida）和葎草（Humulus japonicus）。三裂葉豚草也是菊科成員，原產(chǎn)北美，后來入侵到全世界，位列《中國外來入侵物種名單》，是全國重點(diǎn)防控的入侵植物。在原產(chǎn)地，三裂葉豚草每年造成5%～15%的人過敏，是很主要的過敏原。

三裂葉豚草 | sbs.utexas.edu

葎草屬于大麻科，是啤酒花的親戚，全國各地都有分布，葉片掌狀深裂，藤蔓上長滿倒鉤，俗稱拉拉秧。葎草生長速度極快，因?yàn)槭翘俦荆梢韵蛩闹苈?，所以短短幾天?nèi)就能覆蓋很大一片面積，每到夏秋就開始散播花粉。

葎草，注意藤上的刺 | Dalgial / wikimedia

過敏那些事兒

事實(shí)上，過敏在醫(yī)學(xué)上有更正式的名字——變態(tài)反應(yīng)（不是你想的那種）。如果你過敏了去醫(yī)院看病，需要掛變態(tài)反應(yīng)科的號(hào)。變態(tài)反應(yīng)可以分為四種類型（Ⅰ～Ⅳ），花粉和食物過敏屬于其中的Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)，來得快、去得也快，它實(shí)際上是免疫系統(tǒng)在工作時(shí)鬧的一場誤會(huì)。

外來大分子入侵人體時(shí)，會(huì)誘發(fā)免疫系統(tǒng)工作，去清除這些入侵者，這些能激活免疫系統(tǒng)的大分子就叫做抗原。細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體的表面都有抗原。

抗原進(jìn)入人體后，會(huì)引起復(fù)雜的免疫反應(yīng)，其中一項(xiàng)就是會(huì)讓漿細(xì)胞制造和釋放抗體。抗體也叫免疫球蛋白，可以識(shí)別和結(jié)合入侵者攜帶的抗原，干擾它們的生理活動(dòng)，幫助免疫細(xì)胞更快地清除它們。

漿細(xì)胞是特化的B淋巴細(xì)胞 | 《工作細(xì)胞》

光鏡下的漿細(xì)胞，圓形且偏向細(xì)胞質(zhì)一側(cè)的是細(xì)胞核；視野中紅色圓形、中央淡染的則是紅細(xì)胞 | wikimedia

漿細(xì)胞產(chǎn)生的抗體大致可以分成五類——IgA、IgD、IgE、IgG和IgM，分別適用于不同場合。我們聽過最多的或許是IgG，它壽命長、分子小，是五類抗體中唯一能穿過胎盤屏障的，可以由母親傳遞給胎兒，狂犬病和蛇毒的抗毒血清中，主要的有效成分也是IgG。

五類抗體中和過敏有關(guān)的是IgE，其實(shí)它本來是對(duì)付寄生蟲的。當(dāng)寄生蟲入侵時(shí)，漿細(xì)胞會(huì)釋放很多IgE，IgE又會(huì)跟肥大細(xì)胞結(jié)合。肥大細(xì)胞是一種壽命特別長的免疫細(xì)胞，含有大量組胺等活性介質(zhì)，就跟手榴彈一樣，平時(shí)不炸，拉弦才炸，IgE就是負(fù)責(zé)拉弦的。當(dāng)肥大細(xì)胞與IgE結(jié)合后，就會(huì)釋放出內(nèi)部的組胺等物質(zhì)，去消滅寄生蟲。

肥大細(xì)胞與肥大無關(guān) | 《工作細(xì)胞》

染色狀態(tài)下，可見肥大細(xì)胞的細(xì)胞質(zhì)內(nèi)有大量藍(lán)紫色的嗜堿性小顆粒，組胺等血管活性物質(zhì)正是在這些顆粒內(nèi)，細(xì)胞中間近圓形的是細(xì)胞核 | Dean D. Metcalfe / Blood（2008）

讓人出現(xiàn)過敏癥狀的直接原因，正是組胺。正常情況下，在寄生蟲入侵時(shí)組胺才會(huì)被大量釋放。但因?yàn)椴幻鞯脑?，有些人的免疫系統(tǒng)會(huì)把一些不是寄生蟲的物質(zhì)也當(dāng)做寄生蟲來處理，接觸到這些物質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量IgE，“引爆”肥大細(xì)胞，釋放組胺，引起過敏。

這些被錯(cuò)當(dāng)成寄生蟲的物質(zhì)，就是各種過敏原。機(jī)體首次接觸過敏原時(shí)，IgE還只是和肥大細(xì)胞結(jié)合，沒有“引爆”；當(dāng)再次遇到相同的過敏原時(shí)才會(huì)大量“引爆”。所以過敏反應(yīng)一般出現(xiàn)在人第二次接觸過敏原之后，而這樣的接觸史對(duì)醫(yī)生診斷也很重要。

工作細(xì)胞里將組胺描繪成了噴淋裝置，總之都是需要一定條件才能觸發(fā)的 | 《工作細(xì)胞》

想要擺脫過敏，避免接觸過敏原是最有效的方法。各種草本植物的花粉，想從源頭控制難度比較大，比較好的防過敏措施就是盡量遠(yuǎn)離過敏原，比如在房間里開凈化器、出門戴口罩等，嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)吃藥。

當(dāng)然，不同的抗過敏藥作用機(jī)理不同，針對(duì)的過敏癥和不良反應(yīng)也會(huì)有不同，大家一定要遵守醫(yī)囑服用，千萬不能亂吃。

作者：沙漠豪豬

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