健康科普:長(zhǎng)期伏案脖子痛?快來(lái)學(xué)學(xué)這套頸椎操
健康科普:長(zhǎng)期伏案脖子痛?快來(lái)學(xué)學(xué)這套頸椎操
現(xiàn)代社會(huì)催生的“低頭一族”,或多或少都經(jīng)受著肩頸僵硬疼痛的困擾。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),我國(guó)頸椎病發(fā)病率為17.3%,患者超過(guò)2億,長(zhǎng)期低頭工作、久坐、坐姿不對(duì)等為主要誘因。
科普中國(guó)-樂(lè)享健康作者:崔述生